livre contient

  • Ta liste d'objectifs 
  • Prépare ton ramadan 
  • Tableau de visualisation
  • Des duaas : mariage, réussite, baisse de foi...
  • Aimer la prière
  • Les 99 Noms d'Allah 
  • Des citations
  • Des défis : glow up, digital detox 
  • Conseils pour arrêter la musique
  • Des livres à lire 
  • Soigner ses traumatismes d'enfance
  • Des exercices : respiration, stress 
  • Eviter les baisses de foi pendant les menstrues 
  • Tes duuas préférés 
  • Réflexion du mois 
  • Des questions de journaling